人気のスキンケアの話題や批評を解り易く解説しています。
５年後、10年後まで今の若い肌をキープするには、特別なケアが必要、と思いがちだけど、「大切なのはむしろ毎日の基礎ケア。たとえば洗顔後は、化粧水だけで終わらせてしまわず、乳液かクリームをきちんと重ねる。そうすることで、水分と油分の層ができ、それが肌のバリアとなって抵抗力がアップします」続ければ、乾燥やオイリーなどの肌質改善にも繋がっていく。「アンバランスな肌は、今のうちからノーマルに近づけることが重要。基本のステップの積み重ねが、肌の土台を作ると心得て」
「与えるケア〃よりも。落とすケア〃が何より大切です」と言うのは吉川千明さん。「メイクの落とし残しがあると、肌が硬くなって乾燥やニキビなどトラブルの原因になるだけでなく、色素沈着を起こして、後々取り返しのつかないことにも。また、あとから与える保温ケアの浸透を妨げ、せっかくのケアの効果が減ってしまいます」とはいえ、やりすぎには注意。「洗ったあと潤いが残っているかをチェック。メイクの濃さや肌の状態に合わせてアイテムを替える他、擦りがちな目元はより負担をかけない洗い方を心がけて」「ＡＨＡ入りのものを毎日使うなど、洗いすぎは肌を傷めるので気をつけて」
「環境の変化によって、紫外線が肌に与える影響は昔より悪化しています。陽射しを浴びるときは、少しの時間だからと気を抜かず、ＵＶカットを徹底させましょう」たとえ洗濯物を干す数分間でも、素顔で外に出るのは禁物。「ヨーロッパの大人の女性のリッチな日焼け肌も素敵だけれど、日本人のキメ細やかなキレイな肌は、焼かないことで守られるもの。紫外線の強い場所へ行くときは、ＵＶ対策をしすぎて困ることはありません。さらにそのあと鎮静させるための集中ケアを取り人れると回復が早くなります」
「化粧水はたっぷりとコットンに含ませ、十分な保温を。ゴマージュなどは、肌の摩擦刺激から守るためにたっぷりの量を使うことも」そのあとの乳液やクリームは、「多すぎると肌の上に残って酸化したり、ターンオーバーの邪魔になることも。小指の先くらいの適量を首から顔全体に。上からフタをして与えた潤いを肌に閉じ込めるつもりで薄くのばしましょう」塗り方は、内から外、下から上の動作が基本。「最後に手のひらで押し込むようにハンドプレスすると、なしみがよくなります」
環境がガラリと変わる旅先に、便利だからと、これまで使ったことのない化粧品のサンプルを持っていくのは、肌への負担大。「普段から愛用しているスキンケアを、全部使い切るくらいのつもりでフルボトルで持っていくのがおすすめ。お手入れ自体も、普段より丁寧に行えば集中ケアに。旅先で受けたダメージの戻りもぐっと早くなります」
顔以外にぜひ気をつけたいのが、首からデコルテ、唇、手元といったパーツ。「若いときほど見逃しがちですが、無防備で最も年齢が出やすい部分。顔と同様にシミやシワができるので、ＵＶカットをはじめ、唇なら口紅をしっかり落とすなど、ケアを怠らないようにしましょう」首やデコルテは、顔のスキンケアのついでに化粧水やクリームでのお手入れを今から習慣づけて。また食事などで一日にたびたび塗り直しが必要な唇と手元のＵＶ対策は、専用アイテムを用意。ケアと一緒にＵＶカットできるものなら手間いらず。
環境がガラリと変わる旅先に、便利だからと、これまで使ったことのない化粧品のサンプルを持っていくのは、肌への負担大。「普段から愛用しているスキンケアを、全部使い切るくらいのつもりでフルボトルで持っていくのがおすすめ。お手入れ自体も、普段より丁寧に行えば集中ケアに。旅先で受けたダメージの戻りもぐっと早くなります」
「若い人にお手入れ法を聞かれたとき、いつも勧めるのが蒸しタオル。昔からある方法ですが、ケアの要所要所で簡単に取り入れられて、しかも効果的なテクニックです」クレンジング前に使えば、毛穴を聞かせてメイクがすんなり落ちやすくなり、洗顔後ならリンパの流れをよくしてくれるのでむくみやくすみもすっきり。また、血行がよくなるので、マッサージの前にもいいそう。